viernes, 11 de noviembre de 2011

EJERCICIOS 11: Auto-motivación.

Desde que comence a leer este ejercicio me llamo mucho la atecion porque al principio dude en que al realizarlo magicamente me ayudaria a hacer mis deberes y ademas con gusto.

Le pedi ayuda a mi mamá para que me fuera leyendo las instrucciones mientras yo las iba ralizando y me sorprendio darme cuenta lo claras que pueden ser las imagenes en tu mente cuando realmente te concentras en ellas porque en verdad parecia que todo lo que imaginaba iba sucediendo delante de mi, era muy parecido a la realidad, escuchaba los sonidos y todo.

Al final lo que mas me agrado fue cuando trate de atrar esa imagen hcia mi como si quisiera integrarla a mi cuerpo porque si experimente una sensacion extraña como escalofrios y me dio gusto observa que si funciona para darte animos de hacer algo que no quieres pero debes.

Hoy soy mi mamá

Realizamos una actividad muy padre en el Taller de Comunicación que hacia referencia al tema de ¿como vemos a los demás?.

La dinamica consistia en representar a nuestras mamas, para esto el profesor nos puso en equipos y despues nos pidio que cerraramos los ojos para qu a partir de ese momento comenzaramos a imitar a nuestras mamas, su forma de ser, de hablar y de comportarse segun lo que nosotros observamos.

Fue muy divertido porque todos hablabamos bien de nuestros "hijos" deciamos que eran bunos niños y que se estresaban con el blog de comunicacion.


En conclusion actuamos mas de la manera en que nosotros queriamos que se comportara nuestras mamas o solo con lo que podiamos observr superficialmente porque no podiamos saber lo que ellas piensan e realidad.



jueves, 10 de noviembre de 2011

Roles, Liderazgo, Identidad, Cohesión. “El Caballo”.

El problema que presenta el instructor es el siguiente:
"Un día me compré un caballo en $600.00; al rato lo vendí en $700.00. Poco después, en el mismo mercado, volví a comprar el mismo caballo a otra persona en $800.00 Finalmente lo vendí en $900.00."
¿Gané o perdí? ¿Cuánto perdí o cuánto gané? ¿O no gané ni perdí?
 
 
 
Este fue el problema que realizamos en equipos durante una clase, a mi me toco ser la observador que tenia que percatarse de las reacciones y posturas que tomaba cada uno de los miembros del equipo mientras trataban de resolver el problema.
 
En mi equipo llegaron a la conclusion de que el dueño del caballo habia ganado $200 al final de todas sus transacciones, y se realizo con el metodo que propuso uno de nuestros compañeros de darle al dueño un cantidad inicial hipotetica y a partir de ella comenzar a restar y sumar las demas cantidades, despues de pasar a explicarlo a los demas equipos se acordo que este era el calculo correcto.
 

Esta actividad nos ayudo a observar quien toma los diferentes roles, quien el papel de lider y como se comporta cada uno en una discusion.

¿LÍDER O MANIPULADOR?

PALABRAS CLAVE:


Lider. Es una persona que actúa como guía o jefe de un grupo y para que su liderazgo sea efectivo, el resto de los integrantes debe reconocer sus capacidades.

Poder. Este término se refiere al dominio, imperio, facultad y jurisdicción que alguien tiene para ejecutar algo o mandar.

Elogio.  Es la alabanza de los méritos y cualidades positivas de una persona, un objeto o un concepto.

Manipulador. Es una persona que aplica influencia sobre los demas en busca de su propio beneficio.

Simulador. Es una persona que actua o representa algo que no es, farsas,engaños,etc.



Yo creo que todos hemos formado parte de las dos situaciones en alguna ocasion ya que es muy comun influenciar o dejarte influenciar por alguien, es como un acto cotidiano. Pero creo que el hecho de ser lider es algo mas complicado ya que no todos podemos asumir ese papel o depende muchas veces de la accion que estamos realizando, ademas de que hay personas que ya traen esa especie de don o talento que es lo que llaman ser lider por naturaleza lo que los hace asumir este papel casi por inercia a diferencia de otras personas mas cohibidas que se les dificulta el hecho de estar al frente o ser los responsables de un grupo de personas.

PRACTICA 3: "Recursos y medios a través de las redes comunicativas y rumores”

Algo muy grave va a suceder en este pueblo
[Cuento contado: Texto completo] Gabriel García Márquez.
 
 
Este cuento me parecio muy bueno porque muestra como se puede crear todo un caos en las pérsonas solo por una cosa tan insignificante como es el presentimiento de una señora que es con lo que comienza toda esta divertida historia.
 
Tambien me gusto porque muestra las distintos roles que toma cada uno de los personajes de la historia, desde los chismosos del billar que se encargan de difundir el chisme, el carnicero que quizo tomar ventaja de la situacion, hasta los desesperados que comienzan a incendiar el pueblo.
 

En conclusion es un cuento padre que ademas muestra una reflexion sobre la manera en que se va difundiendo la informacion y sufriendo alteraciones para finalmente convertirse en los famosos rumores.
 

lunes, 7 de noviembre de 2011

PRACTICA 10: ¿Quién soy yo ante los demás?

Esta paractica me gusto ya que desde que el profesor explico las actividades que ibamos a realizar me parecio una idea atractiva que va desde el hecho de representarte a ti mismo mediante un dibujo de tu silueta en el papel kraft.

Despues al decorar y rellenar nuestra silueta con todo lo que nos representara desde palabras, frases, imagenes, etc fue algo que me ayudo a reconocerme otra vez al pensar en el ¿como me veo? y ¿como me ven los demas? para poder escoger lo que mas se asemejara a mi personalidad y a lo que reflejo en las demas personas; fue comop una autoevaluacion de mi misma y me gustó realizarla.

Al pegar el papel en la sala de mi casa obtuve respuestas de mi papá que solo me pregunto que era y despues lo ignoró, de mi mamá que despues de criticarlo todo me dijo que estaba bonito y de mi hermano que solo dijo esta chido si te pareces.




En conclusion fue una actividad muy padre que me ayudo a notar como me visualizan los demas, como el concepto que tienen de mi que varia un poco al que yo creia.

viernes, 7 de octubre de 2011

Identificación del Proceso como Modelo.

CUESTIONARIO

1.- Pensamos que todas las dificultades tienen una solución, que al tiempo y por sí mismas vendrán las denominadas utopías positivas, o que no hay ninguna solución para vivir en un mundo de problemas, como idealizando a las utopías negativas.

-La mayoria de las veces y cuando los problemas se van complicando cada vez mas tendemos a creer que no hay solucion y eso lo complica aun mas porque envez de buscar respuestas nos quedamos esperando a que lleguen solas, lo cual puede pasar pero tardaria mucho mas tiempo lo cual es innecesario si todo lo vemos de manera mas positiva.

2.- No empujes el río, porque fluye solo, esa es la paradoja del cambio.

-Muchas veces estamos tan presionados con algunas cosas o situaciones que hasta queremos hacer que el todo ocurra mas rapido cuando tenemos que ser pacientes y esperar a que suceda a su debido tiempo porque solo de esa manera vamos a poder adecuarlo positivamente a nuestras vidas ya que va a marcar un cambio y todos los cambios llevan su tiempo en el cual no debemos interferir.


3.- Si eres un burro teñido, cuando llueva estás perdido, ¿esto corresponde al cambio significativo y al cambio de hábitos?

-Creo que esto se refiere a cuando nos vemos influidos por diversas personas y situaciones de nuestro entorno y empezamos a adoptar actitudes diferentes osea a actuar como alguien externo a nosotros lo cual va a terminar afectandonos tarde o temprano porque no podemos fingir ser algo que no somos por la simple razon de que ya somos alguien y al querer cambiar eso solo perdemos identidad, ademas de que nadie puede fingir por siempre.


4.- Mis errores ante el cambio personal ¿cómo me pueden ayudar a aplicar los modelos?

-Como seres humanos somos constantemente suceptibles a comenter errores pero al mismo tiempo debemos aprender de ellos para no volver a hacer lo mismo y cuando logremos esto vamos a sentir un verdadero cambio personal que va a ser bueno porque va a hacer que lo que se vivio antes valiera realmente la pena.

5.- Para enfrentar erróneamente los cambios que la realidad objetiva me presenta como necesarios -los cambios naturales que deben verificarse para que continúe por buen camino nuestro desarrollo personal y el de nuestras relaciones-, para lograrlo ¿qué diversas acciones podemos realizar?

-Para empezar debemos de tomar los cambios que se nos presenten con una actitud muy positiva aunque a veces sean complicados porque para bien o para mal vamos a tener que enfrentar esas situaciones para seguir con nuestra vida.

6.- ¿Podemos reducir los problemas mediante su negación como las más terribles simplificaciones?

-No, porque simplemente no va a desaparecer por mas que trates de minimizarlo u ocultarlo por eso lo mejor es enfrentarlo por mas dificil que sea.

7.- Querer lograr un cambio significativo, ya sea en nosotros mismos o en el entorno, cuando sólo podemos lograr un cambio de hábitos, o bien querer lograr un cambio de hábitos cuando lo que deseamos es lograr un cambio significativo, ¿esa es la paradoja?

-Si, porque una sola persona no puede cambiar el mundo, pero si puede cambiar sus actitudes para con el mismo o su perspectiva de ver las cosas y con eso esta logrando un cabio mucho mas grande y significativo de lo que parece.

8.- Estos modelos pueden actuar indistintamente en nosotros para ayudarnos a no resolver situaciones que acaban por ser conflictivas y que nos provocan, paulatinamente, un dolor o sufrimiento cada vez más intenso, aunque la situación parezca ser la misma.

-Es porque en ese tipo de situaciones todo nos parece negro y aunque las cosas mejores nosotros las seguimos viendo igual o inclusso peor a pesar de que los modelos esten influyendo.


9.- ¿Cuáles son los modelos que deseabas o deseas lograr en tu experiencia diaria?

-Ser una mejor persona tomando loas cosas que me pasan de una manera positiva y tratando de encontrar soluciones en lugar de cerrarme a opciones.


10.- ¿Cómo te limita o limitó en tu vida diaria la aplicación de los modelos?

 -Creo que soy yo misma la que limito estos modelos porque a veces creo que no puedo cumplirlos tal y como me los estoy planteando.

viernes, 30 de septiembre de 2011

Practica del abrazo

ABRAZOS




Los abrazos son una manera de expresar lo que sientes sin necesidad de decir una sola palabra, por eso es que todos siempre necesitamos de uno, nos hacen mas fuertes en los momentos de debilidad, nos brindan confianza, seguridad, felicidad y conzuelo cuando nos sentimos solos.
Por eso hoy regala un abrazo a quien mas lo necesite porque un dia ese alguien vas a ser tú.





Experiencias de esta practica:
Me gusto mucho porque es algo fuera de lo comun hacer este tipo de ejercicios, en mi casa cuando abrace a mi mama y a mi hermano no fue nada extraño porque siempre lo hago asi que solo sonrieron y eso fue todo, pero cuando abrace a  mi papa fue diferente porque a el casi nunca lo abrazo, pero senti algo muy padre al hacerlo, ya que fue totalmente inusual e incluso considere hacerlo mas seguido.

Pero el abrazo mas raro que di en este ejercicio fue el que le di al profe de comunicacion cuando llegue al salon porque fue totalmente inesperado y extraño ya que no es nada cotidiano abrazar a ninguno de tus maestros, por eso me parecio muy buena esta actividad porque creo que sirve para sentirte mejor contigo mismo porque abrazar a alguien siempre es muy reconfortante incluso cuando es a alguien desconocido y esa es otra manera de comunicarnos.


Teorías de la Información

Conceptos de la lectura:

-Comunicación. Es el acto de relación entre dos o más sujetos, mediante el cual se evoca en común un significado.

Este concepto lo aplicamos diariamente al relacionarnos con las demas personas, aún sin entablar ninguna conversacion con ellas.



-Información. Conjunto de mecanismos que permiten al individuo retomar los datos de su ambiente y estructurarlos de una manera determinada, de modo que le sirvan como guia de su acción.

La informacion se hace presente en nuestra vida cuado queremos transmitir algo a los demas, o cuando recibimos algun dato nuevo que desconociamos.



-Entropia. Es lo opuesto de la información, se define como la medida de desorganizacion y desorden que puede imperar en un sistema.

Esto lo podemos ver a diario tambien ya que siempre estamos dentro del ajetreo social. por lo que constantemente nos sentimos en un desorden continuo, hasta que empezamos a organizar mejor la informacion que recibimos y la aplicamos dentro de nuestra comunicación.

-Datos. Son representaciones que elegimos de manera aleatoria. sin un orden especifico para lograr un manejo de la información.

Los encontramos en todas partes porque son una representacion de cualquier cosa que nos signifique algo.

-Mensaje. Es la explicación o interpretación que le damos a los datos que estamos recibiendo para poder comprenderlo.

Lo encontramos a diario porque a todo lo que estamos recibiendo ya sean datos o hasta informacion son analizados por nuestra mente para darle un sentido y una explicacion.

-Lógica ó razón. Es un conjunto de reglas usadas para gestionar inferencias creíbles.

Tambien esto esta presente continuamente en nuestras vidas ya que a todo simepre tratamos de darle algun significado que tenga lugar dentro de nuestra realidad porque de esa manera podemos asimilarlo mejor que dejandolo sin una explicacion coherente y creible.


Las diferencia principal entre la comunicacion y la informacion es que la informacion no necesita forzosamente de un receptor, simplemente emite su mensaje.

viernes, 23 de septiembre de 2011

Mark Pagel: Como el lenguaje transformo a la humanidad

Comentario sobre los contenidos de la primera unidad del taller de comunicacion en base a la presentacion de este video:


                                          


Este video me parecio muy interesane porque menciona todos los aspectos de los cuales se ha ido sosteniendo la comunicacion para llegar a crear lenguajes.

Tambien se explica como ha ido evolucionando este proceso, pasando desde solo copiar lo que hacia el otro mediante la observacion como se explica en el video lo cual era un robo, solo comunicarse con gestos, hasta llegar a la creacion de un lenguaje que fue de lo que trato esta primera unidad del taller de comunicacion, de ver como se ha ido transformando con el paso del tiempo las maneras de interrelacionarnos para comprendernos mejor y asi exista una comunicacion tanto corporal como verbal entre los individuos con el entorno que los rodea.

Los ejemplos que ponia Mark Pagel me parecieron muy buenos porque eran claros y concisos como en el que explica que lo que lo unico que nos diferenció de los mono es que nosotros obtuvimos con el paso del tiempo un aprendizaje social aunque al principio tambien nos comportabamos igual que ellos, observabamos y copiabamos de lo que el otro sabia hacer hasta que poco a poco fuimos desarrollando un modo mas sencillo de obtener lo que queriamos a traves de la creacion de lenguajes y es por esto que tranformaron al mundo completamente ya que gracias a ellos se construyeron ciudades y se crearon sociedades, gracias a ellos vivimos actalmente en este sistema basdo en la comunicacion.

En conclusion me parecio un video muy bueno porque incluso al final Pagel afirma que en el sentido en que vamos incluso podriamos alcanzar otrras tranformaciones donde se considere solo un solo lenguaje en el mundo y en verdad esta parte me puso a reflexionar porque ya se puede ver incluso ahora que el ingles esta alcanzando niveles muy altos de transmision en todo el mundo, los eventos importantes como competencias, premios, etc. se transmiten en ese idioma ademas es considerado como primordial para conseguir trabajos supuestamente mejor pagados y hasta la mayoria de los anuncios que vemos a diario estan en ingles; por eso considero que si puede llegar ese dia en el que todos hablaramos un mismo y unico lenguaje.













EJERCICIO 2 DE COMUNICACIÓN E INFORMACIÓN

1. Objetivo.

Que el alumno aprenda a diferenciar la comunicación de la información.


2. Indicaciones.

Leer cuidadosamente el texto de Esopo.

Hacer un análisis razonado y decir dónde o cómo se localiza en el ejemplo la
comunicación, y dónde o cómo se localiza la información.

Decir cuáles son las similitudes y diferencias entre comunicación e información.

Indicar qué se debe entender por comunicación y por información.



3. Texto.



Érase una vez un pastorcito que cuidaba su rebaño a cierta distancia de la aldea. Una vez pensó en gastar una broma para divertirse a costa de los aldeanos. Corrió a la aldea gritando a todo pulmón:

-¡Lobo! ¡Lobo! ¡Socorro! ¡Un lobo ataca mis corderos!

Los bondadosos aldeanos dejaron sus tareas y corrieron al campo a ayudarle. Pero cuando llegaron allá el niño se rió de sus molestias; no había ningún lobo.

Otro día el niño les gastó la misma broma, y los aldeanos acudieron corriendo y nuevamente fueron objeto de burla.

Hasta que un día un lobo entró en el corral y empezó a matar los corderos. Muy asustado, el niño corrió en busca de ayuda.

-¡Lobo! ¡Lobo! –gritó-. ¡Un lobo ataca mi rebaño! ¡Socorro!

Los aldeanos oyeron, pero pensaron que era otra jugarreta y nadie le prestó la menor atención. Y el pastorcito perdió todas sus ovejas.


4. Análisis del texto

a) ¿Dónde y cómo se localiza en el ejemplo la comunicación?
 
-Se localiza cerca de una aldea cuando el niño comienza a gritarle a los aldeanos que lo ayuden y estos van en su auxilio.

b) ¿Dónde y cómo se localiza en el ejemplo la información?
 
-Se localiza de igual forma cerca de una aldea cuando el niño dice que un lobo se quiere comer a sus ovejas.

c) ¿Qué se debe entender por comunicación?
 
-Es una accion donde interactuan dos o mas personas, principalmente un emisor y un receptor que dentro de esa interaccion pueden intercambiar los roles, ademas de que debe existir la transmision de un mensaje ya sea codificado o no que debe ir de ida y vuelta osea de emisor a receptor y viceversa. 

d) ¿Qué se debe entender por información?
 
-La informacion esta basada principalmente en transmitir un mensaje desde un emisor a un receptor con el objetivo de aumentar su conocimiento y de ese modo se complementa con la comunicacion.

e) ¿Cuáles son las similitudes y diferencias entre comunicación e información?
 
-Y o creo que la pricipal diferencia que radica en estos dos conceptos es que la informacion no exige una respuesta inmediata solo se preocupa por transmitir el mensaje aunque este no sea devuelto, mientras que en la comunicacion si se debe recibir una respuesta  a lo que se esta emitiendo para que se de una interaccion emisor receptor.
Tambien son muy similares porque el objetivo de ambas es el tranmitir un mensaje por eso se complementan la una a la otra.

EJERCICIO 1 DE COMUNICACIÓN E INFORMACIÓN

1. Objetivo.
  • Que el alumno reafirme la diferencia que existe entre comunicación e información.


2. Indicaciones.

Leer cuidadosamente el texto o ejemplo que se propone.

Con base en los conocimientos ya adquiridos sobre el tema, hacer un análisis razonado de por qué Berlo le dice eso al alumno del ITESO.


3. Texto sugerido.

- ¿Cómo te llamas? -Preguntó Berlo a un alumno del ITESO en Acapulco en 1980-

- Alfredo Sánchez -respondió.

- Me acabas de informar cómo te llamas -señaló Berlo-

- ¿Cómo dices que te llamas? -repreguntó Berlo-

- Alfredo Sánchez -agregó aquel-

- Me comunicas cómo te llamas, pero no has agregado nada nuevo a lo que ya sabía. No me has informado.

Schramm, W y Roberts D. J,

The Process and Effects of Mass Communication, p.13


4. Análisis.

a) ¿Por qué es o no información?
 
-No es informacion porque solo le esta transmitiendo algo a traves de la comunicacion pero sin darle una significacion que le ayude al receptor a interpretar eso que esta recibiendo.

b) ¿Por qué es comunicación?
 
-Porque simplemente al comenzar a interactuar mediante el metodo verbal ya se esta emitiendo algun mensaje y eso ya forma parte de la comunicacion.

c) Conclusión.
 
-El hecho de mantener una conversacion con otra persona se puede considerar como una forma de comunicacion por el simple hecho de que existe un emisor, un receptor y un mensaje aunque este no siempre se emite o se recibe como informacion especificamente.

miércoles, 7 de septiembre de 2011

Disonancia cognoscitiva o cómo justificar errores.

 
 
CUESTIONARIO.



1 ¿Qué es lo que me disgusta de lo que me sucede en mi entorno?

-Que las personas se hayan vuelto tan egoistas e independientes de algna manera que ya no se preocupan por nadie mas que si mismos.

1. ¿Por qué tengo este problema, quién lo ha provocado?

-Pues creo que el conflicto en parte soy yo misma la que lo provoca ya que a simple vista no deberia interesarme pero me causa conflicto porque aveces incluso yo puedo llegar a actuar de esa manera.

2. ¿De qué manera me limita y qué puedo hacer para remediarlo?

-Me limita en que yo tambien soy vulnerable a estas actitudes y creo que la unica manera en la que yo podria remediar esto seria tratar de cambiar mi actitud cuando sienta que estoy siendo egoista o buscando solo mi propio beneficio.

3. ¿Cómo este problema me detiene para hacer lo que yo quiero?

-Me detiene cuando quiera lograr alguna meta que me incluya solo a mi por ejemplo cuando entre a la prepa me sentia muy bien porque habia logrado entrar a la UNAM y estaba contenta a pesar de que muchos de mis amigos nisiquiera habian alcanzado escuela.

4. ¿De quién es la culpa de que tengamos este problema?

-Yo creo que principalmente de nosotros mismos.

5. ¿Cuál es el peor momento en el que he experimentado este problema?

-Pues creo que como mencione en el ejemplo anterior cuando entre al CCH.

6. ¿Por cuánto tiempo lo he tenido?

-Tiene poco tiempo como unos cuantos años porque antes no me percataba de esto.

7. ¿Qué es lo que quiero, realmente? (Asegúrate que está definido en términos positivos. Piensa más en lo que quieres que en lo que no deseas).

-Pues yo creo que seria que la gente cambiara su actitud en ese aspecto porque creo que con eso se podrian obtener menos conflictos, mas avances e incluso mayor comunicacion en la sociedad.

8. ¿Qué verás y oirás cuando hallas logrado el objetivo? (Describe el objetivo con todos los detalles sensoriales, es decir, con todos los detalles de vista, oído, tacto, gusto y olfato).

-Pues un notable cambio, menos discusiones, mas amistades,etc. 
 
9. ¿Puede ser iniciado y mantenido bajo mi responsabilidad? (Cualquier objetivo debe ser iniciado, mantenido y promovido por ti. El objetivo escogido debe reflejar cosas en la que puedas influir personalmente).

-Creo que no podria cambiar esto yo solo pero si podria tratar de tomar la iniciativa y convencer a algunas personas de hacer conciencia sobre esto tambien.

10. ¿Tiene el propósito el tamaño adecuado? (Si es muy grande, pregúntate: ¿Qué es lo que me impide alcanzarlo? y convierte los problemas en pequeños objetivos, hazlo lo bastante pequeños y alcanzable).

-Creo que es bastante grande este proposito y eso tal vez sea lo que me impide alcanzar el objetivo que se necesita mas de una persona pero se podria reducir a tu entorno familiar o a tu circulo de amigos y asi seria mas sencillo de cumplir.

11. Si es muy pequeño para motivarte, pregúntate: ¿Es parte de un objetivo superior?

-Si es parte de unobjetivo mucho mayor pero como lo describo arriba tambien puede volverse un problema pequeño dependiendo de donde lo situes.

12. ¿Por qué es importante para mí lograr este objetivo?

-Porque creo que podria ayudar a mejorar las interacciones entre los seres humanos y ahorrarles mucho conflictos y problemas.

13. ¿Cómo sabré cuando logre el objetivo?

-Tendre que comenzar comprobando por mi misma si puedo aislar ese tipo de situaciones y con eso estaria logrando una parte del objetivo.

14. ¿Cuál es la evidencia? (Piensa en la evidencia de base sensorial que te permitirá saber que si has logrado lo que querías).

-El cambio de actitud en mi y en las demas personas.

15. ¿Dónde, cuándo, con quién lo quiero?

-Para comenzar seria con mis amigos en este momento en la escuela por ejemplo.

16. ¿En qué contexto? (imagínate el objetivo de la manera más específica po

sible).

-En la escuela durante las clases de la proxima semana para convivir en armonia en el salon de clases.

17. Una vez identificado el contexto, pregúntate ¿Es psicológico el contexto escogido?

-Creo que si

18. ¿Está basado en información sensorial?

-Si

19. ¿Cómo el objetivo escogido afectará mis actividades y las actividades de otros? ¿Qué ganaré o perderé?

-Va a afecctarnos porque podremos observar un ambiente menos hostil e incluso que todos nos podriamos entender y ayudarnos unos a otros. Voy a perder tal vez un poco de individualidad pero ganare mas personas en las cuales podre apoyarme, mas amigos.

20. ¿Que ganarán o perderán otros? (Sopesa las consecuencias en tu vida y en tus relaciones si consiguieras el objetivo).

-Lo mismo que yo como se menciona arriba.

21. Considera los sentimientos de duda que comiencen con un "si, pero... ¿Que consideraciones representan estos sentimientos de duda?

-Pues representan temor porque para muchos es una experiencia completamente nueva y por eso comienzan a asurgir las dudas de no estar seguros de querer hacer esto o tomar una actitud diferente a la que siempre hemos tenido.

22. ¿Cómo podría cambiar mis objetivos para tenerlos en cuenta?

-Tratando de convencer a mas personas de porque conviene aceptar esta propuesta.

23. ¿Qué me detiene para lograr el objetivo deseado, ahora? (Identifica las creencias limitantes. Esta información tiene que estar basada en información y descrita sensorialmente).

-En este momento nada porque ya pude centrar el problema en un ambito mas pequeño donde seria mas facil intentarlo.

24. ¿Cómo puedo empezar a lograr mi objetivo y como puedo mantenerlo?

-Empezando por comentarlo con las personas mas cercanas a mi, escuchando sus opiniones sobre el tema y viendo si aceptan la propuesta para que si funciona difundirlo a mas personas.